پوست سنگدان مرغ 180 گرمی

پوست سنگدان مرغ چه خواصی دارد؟ شاید جالب باشد بدانید این محصول عجیب برخلاف تصورات خواص زیادی دارد از جمله این خواص میتوان به رفع مشکل کم خونی اشاره کرد. اگر کم خونی شدید دارید پوست خشک سنگدان مرغ برای شما انتخاب مناسبی است.

پوست سنگدان مرغ خاصیت های بیشماری برای بدن دارد. برای این خاصیت های بیشمار بهتر است آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید. این غذا حاوی ویتامین های زیادی از جمله B3، نیاسین و ریبوفلاوین است که برای ریزش مو، کم خونی، عضله سازی، تقویت چشم، کاهش اضطراب بسیار تاثیر گذار است. با ما در عطاری آنلاین اصفهان همراه باشید تا با خواص و عوارض این محصول به صورت کامل آشنا شوید. :)

پوست سنگدان مرغ چیست ؟ | عطاری آنلاین مجتبی محقق

پوست سنگدان مرغ چیست ؟

سنگدان عضوی است که در دستگاه گوارش اکثر پرندگان و پستانداران وجود دارد. این عضو در امتداد دستگاه گوارش آن ها قرار دارد. وظیفه این عضو انجام فرایند هضم است. اما برای غذاهایی که غیر قابل هضم اند برای همین دیوار عضلانی محکمی دارد و اکثرا با سنگ پر می شود به همین دلیل سنگدان نام دارد.

اگر میخواهید از خواص این محصول غذایی بهرمند شوید باید در خرید پوست سنگدان مرغ دقت کنید که بهداشتی باشد یا خشک  آن را از فروشگاه های معتبر و قابل اطمینان تهیه و استعمال کنید. پوست سنگدان مرغ یکی از مهم ترین بخش های سنگدان است زیرا تمام خواص سنگدان در پوست آن است اما این عضو از مرغ خیلی مورد توجه مردم نیست.

پوست سنگدان مرغ از پروتئین بالایی برخوردار است، شما میتوانید با قرار دادن آن در رژیم غذایی خود رژیم سالم تری داشته باشید. بسیاری از مردم فکر می کنند اعضای خوراکی مرغ به کتف، بال، سینه، ران و ساق پا محدود می شود اما دریغ از اینکه سنگدان مرغ از تمامی این ها خواص بیشتری دارد.

حال باید بگوییم که خواص سنگدان مرغ به کنار، پوست سنگدان مرغ از خود سنگدان هم خواص بیشتری دارد این عضو را معمولا کسی نمیخورد زیرا از خواص آن نا آگاه است. از پوست سنگدان مرغ میتوانید غذاهای لذیذ زیادی درست کنید از جمله این غذاها میتوان به انواع خورشت ها و خوراک ها اشاره کرد اما دقت کنید که باید خوب آن را تمیز کنیم و مصرف کنیم.

خواص بی نظیر پوست سنگدان مرغ

پوست سنگدان مرغ یک غذای پروتئینی است. بر اساس گزارش ها سنگدان، دل و قلوه مرغ 2 گرم چربی، 78 میلی گرم سدیم، 107 کالری و 272 میلی گرم کلسترول دارد که میتواند یک غذای مفید باشد. چربی و کلسترول موجود در پوست سنگدان مرغ برای کسانی که بیماری های قلبی دارند بسیار مفید است. هیچ عوارضی برای این افراد ندارد شما میتوانید به راحتی آن را در انواع غذاها و خورشت ها بکار ببرید.

اما دقت کنید که آن را به خوبی تمیز کنید سپس مصرف کنید. این غذا علاوه بر طعم لذیذ ویتامین های زیادی از جمله ریبوفلاوین و ویتامین B2 دارد  که برای پوست، مو، چشم و کبد بسیار خوب است. پوست سنگدان مرغ دارای آنتی اکسیدان است که میتواند از تشکیل رادیکال های آزادی که در اثر تجزیه مواد به وجود می آید جلوگیری کند.

این رادیکال های آزاد باعث سرطان می شود. این غذا بصورت کبابی، بخار پز و حتی سرخ شده قابل مصرف است. اما برای اینکه ویتامین ها بهتر جذب شوند بهتر است که بصورت بخارپز مصرف شود.

خواص پوست سنگدان مرغ | عطاری آنلاین مجتبی محقق

غنی از پروتئین

همانطور که گفتیم پوست سنگدان مرغ پروتئین بالایی دارد از همین رو کارشناسان تغذیه میگویند که یک فنجان از این محصول 88 درصد پروتئین مورد نیاز روزانه را تامین میکند. بدن ما پروتئین را به صورت اسید آمینه تجزیه میکند که برای عضله سازی و تقویت ماهیچه ها بسیار مفید است. پوست خشک سنگدان مرغ ساختار ساده ای دارد که تجزیه آن را برای بدن راحت تر میکند.

خواص پوست سنگدان مرغ در رژیم غذایی

پوست سنگدان مرغ یک رژیم غذایی بسیار سالم است زیرا کم چرب است اما برای کسانی که از چاقی و اضافه وزن رنج می برند نمیتواند گزینه خوبی باشد این غذای لذیذ کم چرب است. یک فنجان از آن برابر با 230 کالری است.

غلظت بالای مواد معدنی

تحقیقات و گزارش ها حاکی از این است که این ماده غذایی دارای مواد معدنی زیادی است که برای بدن و ذهن بسیار ضروری هستند. مواد معدنی موجود در پوست سنگدان مرغ برای کارکرد بهتر بدن، رشد قلب، ماهیچه ها و سیستم ایمنی بسیار مفید است.

منبع کامل سلنیوم

این ماده غذایی سرشار از عناصری است که وجود آن برای هر کسی لازم است. عناصری مثل سلنیونم که در اکثر غذاها نیست و بسیار کمیاب است. آنتی اکسیدان نقش مهمی در افزایش سلامت و بهبود عملکرد سلول های خونی دارد مصرف این غذا تامین آنتی اکسیدان بدن را تامین میکند و باعث دریافت مقدار زیادی مواد معدنی و ویتامین می شود.

عکس پوست سنگدان مرغ | عطاری آنلاین مجتبی محقق

کم خونی و پوست سنگدان مرغ

پوست سنگدان مرغ بصورت خشک عرضه می شود ، بسیا لذیذ است و بافت بسیار نرمی دارد و قابل خوردن است. وقتی آن را بصورت کامل بپزید بسیار خوش طعم می شود و این موضوع باعث می شود که خوراکی کاملی به شمار بیاید زیرا هم خوشمزه و پرخاصیت است. یکی دیگر از خاصیت های آن درمان فقر خون است که خاصیتش شبیه به جوهر آهن می باشد.

آهن برای رشد بدن، تامین انرژی، ساخت سلول های خونی و هموگلوبین که در خون، اکسیژن حمل میکند بسیار مفید است. پزشکان تغذیه می گویند افراد بزرگسال در طول روز باید بین 8 تا 18 میلی گرم آهن مصرف کنند تا انرژی مورد نیاز خود را دریافت کنند.

پوست سنگدان مرغ این کار را انجام میدهد بدلیل مقدار آهن بالایی که دارد انرژی مورد نیاز ما در طول روز را تامین میکند. این محصول غذایی برای خانم ها که دوران قاعدگی را تجربه میکنند و دچار کم خونی شدید هستند می تواند بسیار مفید باشد.

از خواص تخم گزنه و ریشه کبر در دوران قاعدگی غافل نشوید!!

رفع ریزش موی سر با مصرف پوست سنگدان مرغ

ویتامین B3 و نیاسین برای استرس، تعادل برقرار کردن بین هورمون های جنسی در غده فوق کلیه، گردش خون، شادابی مو، جلوگیری از ریزش مو و قدرت بینایی مفید است. مصرف خوراکی ها و غذاهایی که نیاسین دارند باعث تقویت سیستم ایمنی و بدن سم زدایی کبد می شود. همچنین برای خانم های باردار بسیار مفید است. پوست سنگدان مرغ تمام این ویتامین هایی را که نام بردیم دارد. شما میتوانید با مشورت پزشک آن را مصرف کنید و از این خواص بهرمند شوید.

همچنین ریبوفلاوین که جزء اصلی در ویتامین B2 است برای موها، شادابی پوست ( قسط شیرین )، چشم و کبد بسیار مفید است. این ماده بدن ما را در برابر رادیکالهای آزاد محافظت می کند. زیرا آنتی اکسیدان بسیار قوی است و وظیفه آنتی اکسیدان هم محافظت بدن در مقابل رادیکال های آزاد است که موجب سرطان می شود.

لازم به ذکر است که پوست سنگدان مرغ همانند سنگ حجرالیهود دشمن سرسخت سنگ کلیه و سنگ مثانه است. پوست سنگدان مرغ دارای آنتی اکسیدان است و با شما با مصرف پوست سنگدان مرغ میتوانید بدن خود را در برابر بیماری ها بیمه کنید. ( ناگفته نماند گیاه اذخر مکی نیز دارای این خاصیت می باشد. )

عکس پوست سنگدان مرغ | عطاری آنلاین مجتبی محقق

سخن پایانی + خرید پوست سنگدان مرغ

ما در این مقاله راجب خاصیت های پوست سنگدان مرغ صحبت کردیم. همانطور که گفتیم این محصول برای پوست، مو، کم خونی، مشکلات کلیوی و عضله سازی بسیار مفید است. همچنین این محصول آنتی اکسیدانی قوی دارد که ما را در برابر انواع سرطان ها محفوظ نگه میدارد.

توجه داشته باشید که این محصول علاوه بر خاصیت هایی که دارد، می تواند عوارضی را هم به دنبال داشته باشد. پس اگر بیماری زمینه ای دارید قبل از مصرف حتما با یک پزشک آگاه مشورت کنید.

برای خرید این محصول باید دقت داشته باشید که ار فروشگاه هایی که معتبر هستند خرید کنید. زیرا بهداشتی بودن این محصول از اهمیت بالایی برخوردار است. شما مشتریان عزیز می توانید خرید پوست سنگدان مرغ را از ابتدای همین صفحه انجام دهید.