بوزیدان آشواگاندا ( جینسینگ هندی ) 180 گرمی

بوزیدان یکی از گیاهان دارویی پر خاصیت است. مردم ایران این گیاه را از دیر باز می شناختند با خواص آن آشنایی داشتند و برای درمان بیماری ها از آن استفاده می کردند. ولی باید گفت که اروپاییان به تازگی به خواص و فواید این دارو پی برده اند. حکیم ابو علی سینا که او را به عنوان طبیب حاذق می شناسند طبیعتش را گرم و خشک می دانست. بررسی هایی که این حکیم بر روی آن انجام داد. نشان می داد که این مسکن بسیار خوبی برای بیماری نقرس و روماتیسم است. در ادامه با ما در عطاری اصفهان همراه باشید تا با خواص و عوارض این محصول کاملا آشنا شویم. :)

بوزیدان چیست ؟ | عطاری آنلاین مجتبی محقق

بوزیدان چیست ؟

بوزیدان گیاهی خودرو است که ارتفاع آن از ۷.۵ سانتیمتر تجاوز نمی کند. رنگ این گیاه قهوه ای است اما رنگ ریشه آن به سفید نزدیک است. بیشتر خواص این گیاه در ریشه آن متمرکز می باشد در نتیجه وقتی از این گیاه صحبت می کنیم در حقیقت منظور ریشه آن است قدرت و توان بدنی افرادی که از آن استفاده می کنند افزایش می دهد.

افرادی که بنیه ضعیفی دارند می توانند از این گیاه برای تقویت عمومی بدنشان استفاده کنند همچنین خاصیت تسکین دهندگی خوبی دارد. این گیاه می تواند به کسانی که حافظه ضعیفی دارند کمک کند و تعداد دفعات فراموشی را در آن ها کاهش دهد. یکی از خواص این گیاه که قدمت بیش از ۳۰۰۰ ساله دارد خاصیت ضد استرس بودن آن است. این گیاه را به جینسینگ هند و گيلاس زمستانی نیز می شناسند.

کانون رشد این گیاه قسمت هایی از آفریقا، کشور هند و خاورمیانه می باشد. سال ها قبل از این که این گیاه در طب شیمیایی شناخته شود طب سنتی از خواص آن در درمان بیماری ها استفاده می کرد. پیشینیان به خوبی از ریشه و میوه این گیاه به عنوان دارو استفاده می کردند.

خواص بوزیدان

نتایج بررسی های پژوهشگران به این نکته اشاره می کند که  این گیاه ممکن است برای تعدادی افراد سودمند باشد ولی در مورد مکانیسم عمل این گیاه چیزی نمی دانند. پژوهش محققان تاکنون منحصر به نمونه سلولی و حیوانی بوده است و نمی توانند تضمین کنند که در مورد انسان  عملکرد و تاثیر این گیاه  مانند مدل های مورد آزمایش باشد.

عکس بوزیدان | عطاری آنلاین مجتبی محقق

بوزیدان و کاهش استرس

در تحقیقی که پژوهشگران در سال های اخیر بر روی این گیاه انجام دادند این مطلب را به خوبی نشان می داد که همانند لورازپام در کاهش علائم استرس نقش موثری دارد. البته باید گفت که دانشمندان از موش دراین آزمایش استفاده کردند. این مطالعات نشان داد که تاثیر این گیاه در پایین آوردن میزان تنش در افراد بسیار بیشتر از داروهای شناخته شده در این زمینه می باشد. این گیاه میزان هورمون کورتیزول را که از عوامل اصلی استرس  می باشد کنترل کرده و در نتیجه تنش و اضطراب به طور چشمگیر کاهش پیدا می کند .

نقش بوزیدان در بهبود آرتروز

همان طور که گفتیم این گیاه دارای ترکیباتی است که فوق العاده آرام کننده هستند و درد ها را تسکین می‌دهند و مانع از رسیدن سیگنال درد به اعصاب مرکزی می شوند. همچنین ضد التهاب است این دو خاصیت این گیاه باعث می شود که در درمان آرتروز و انواع مختلف آرتریت نقش موثری ایفا کند. مطالعات نشان می دهد که برای بهبود وضعیت در بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید سودمند می باشد.

تاثیر بوزیدان در سلامت مغز

تحقیقات نشان میدهند این گیاه در حفظ سلامت مغز بسیار نقش دارد. در بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون که بخشی از مغز توانایی خود را از دست داده است این گیاه می تواند توانایی از دست رفته  مغز را به آن برگرداند.

بهبود عملکرد قلب

ترکیبات موجود در بوزیدان میتواند در بهبود وضعیت قلب بسیار مفید باشد و شرایط بیمارانی که از ناراحتی های قلبی رنج می برند را به میزان قابل توجهی درمان کند. این گیاه میتواند به عنوان یک آرام بخش عمل کند و درد های قفسه سینه را تسکین دهد. افرادی که دچار فشار خون بالا هستند نیز می توانند زیر نظر پزشک ازاین دارو استفاده کنند.

نتایج تحقیقات تاثیر این گیاه را بر روی کاهش فشار خون بالا تایید می کند. کلسترول بالای خون نیز از عواملی است که می تواند منشا بسیاری از بیماری ها در بدن انسان باشد و این دارو می تواند در کاهش کلسترول خون بسیار کمک کننده باشد. تاثیر ترکیبات موجود در این گیاه قدرت و استقامت قلب را بالا می برد و در نتیجه از بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کند.

درمان دیابت و بوزیدان

در پژوهش هایی که محققان انجام دادند نشان داد که مصرف بوزیدان همانند بلادر و بهمن پیچ در بهبود شرایط بیماران دیابتی تاثیر مثبت داشته است. در یکی از مطالعات این نتیجه به دست آمد که میزان قند خون پایین می آید و در آزمایش دیگری  مشخص شد که حساسیت سلول های عضلانی نسبت به انسولین اصلاح می شود و سطح انسولین خون نیز افزایش پیدا می کند.

نتایج این مطالعات نشان داد که سطح قند خون ناشتا در این افراد نسبت به افرادی که داروهای دیگر دریافت کرده بودند به میزان بیشتری کاهش پیدا کرد. در مطالعه دیگر که ۶ نفر از بیماران دیابتی مورد بررسی قرار گرفتند به مدت ۳۰ روز مکمل بوزیدان را دریافت کردند و بعد از این مدت محققان مشاهده کردند که میزان قند خون ناشتا پایین آمده است.

نتایج تحقیقات نشان می دهد که مکانیسم اثرگذاری بوزیدان بر روی ترشح انسولین و حساسیت سلول ها است. البته تعداد این مطالعات محدود است. بیماران دیابتی باید طبق نظر پزشک بوزیدان مصرف کنند تا مشکلات ناشی از تداخل دارویی برایشان به وجود نیاید.

خواص ضد افسردگی بوزیدان

تحقیق و تفحص در مورد اثرات بوزیدان برای افسردگی به صورت جامع و کامل انجام نشده است. در تعداد محدودی از نتایج این مطلب مورد تایید است که نشانه های افسردگی با مصرف این دارو تا حدی کاهش پیدا می کند. در یک تحقیق ۶۴ نفر از افرادی که افسردگی شدید داشتند مورد مطالعه قرار گرفتند این بررسی که ۶۰ روز نیز ادامه پیدا کرد هریک از بیماران در هر روز به اندازه ۶۰۰ میلی  گرم  از این گیاه دریافت می کردند.

بعد از اتمام ۶۰ روز محققان مشاهده کردند افرادی که بوزیدان مصرف کردند نسبت به دیگر افراد به میزان ۷۹ درصد علائم افسردگی شدید در آن ها کاهش پیدا کرد. اما همان طور که گفتیم مطالعاتی که تعدادشان هم محدود است نشان می دهد که مصرف بوزیدان احتمال دارد نشانه های افسردگی را کاهش دهد.

فواید بوزیدان در باروری مردان

تحقیقات از احتمال بالا رفتن میزان تستوسترون و افزایش سطح باروری در مردان خبر می دهد. محققان آزمایشی را برای مردان نابارور انجام دادند بعد ازمدتی استفاده از این دارو سطح تستوسترون در خون این افراد بالا رفت و همچنین خاصیت دارویی بوزیدان مثل تین فیل بر روی تعداد اسپرم و تحرک آنان نیز اثر مثبت گذاشت.

از دیگر نتایج این مطالعات می توان به این نکته نیز اشاره کرد که در افراد تحت درمان با بوزیدان میزان آنتی اکسیدان در خونشان افزایش پیدا کرده بود. در پژوهشی دیگر تعدادی از مردان را تحت درمان قرار دادند و این بار برای کنترل علائم استرس بوزیدان برایشان تجویز شد.

نتایج  این گزارش تاکید می کرد بعد از اتمام دوره درمان که ۳ ماه طول کشید خواص بوزیدان باعث شد تنش و اضطراب در این افراد کاهش پیدا کند. همچنین آزمایشات نشان می‌داد که آنتی اکسیدان این افراد بالا رفته است. این افراد کیفیت بالاتر اسپرم را تجربه کردند و ۱۴ درصد از آن ها باردار شدند.

نتایج این تحقیقات گویای این مطلب است که ترکیبات موجود در ریشه  بوزیدان سطح آنتی  اکسیدان را در خون افزایش می دهد. ترشح هورمون تستوسترون در خون را نیز بیشتر می کند و باعث ایجاد اسپرم با کیفیت می شود و در نهایت قدرت باروری را در مردان بالا می برد.

خواص بوزیدان در بدنسازی

یکی دیگر از خواص بوزیدان که می تواند بسیار مورد توجه ورزشکاران بخصوص بدنسازان قرار گیرد قدرت عضله سازی آن است. افرادی که می خواهند قدرت بدنی شان بیشتر شود، مصرف این گیاه آن ها را  می تواند به هدف خود نزدیک کند.

در مطالعه ای که بر روی تعدادی از افراد انجام شد میزان و دوز مصرف بوزیدان در روز تعیین شد و مشخص شد چه مقدار استفاده از این گیاه سلامت بدن را به خطر نمی اندازد و همچنین قدرت بدنی را بهبود می بخشد. این آزمایش در طول ۳۰ روز انجام شد و افراد تحت درمان پس از این دوره به نتایج زیر دست پیدا کردند.

• حجم عضلات و در نتیجه قدرت عضلانی شان بیشتر شده بود.
• حجم چربی بدنشان کم شده بود.
• به طور کلی بوزیدان با افزایش توده عضلانی و کم کردن میزان چربی باعث افزایش قدرت بدنی می شود.

تاثیر بوزیدان در کاهش التهاب

اندیشمندان چندین پژوهش روی حیوان ها انجام دادند تا میزان اثر بخشی این دارو در کاهش التهاب مشخص کنند. بسیاری از این آزمایش‌ها نشان دادند که برای ازبین بردن و یا کاهش التهاب در حیوانات این محصول مناسب است. مطالعاتی که بر روی نمونه انسانی نیز انجام شد همین نتیجه را به دنبال داشت. بوزیدان در بدن انسان تعداد سلول های ایمنی را افزایش می دهد. همچنین عفونت و التهاب موجود در بدن را از بین می برد و سلامتی را به بدن باز می گرداند.

در یک بررسی تعدادی از افراد تحت درمان قرار گرفتند از این افراد آزمایش CRP گرفتند و مشخص شد که در بدنشان التهاب یا عفونت وجود دارد. این افراد در روز مقدار مشخصی از این گیاه را مصرف می کردند (دوز مصرفی توسط محققان تعیین می شد) آزمایش ها نشان می داد هر روز به مقدار ۳۶ درصد میزان عفونت در آن ها کاهش پیدا می کرد. این دارو تعداد سلول های ایمنی بدن را افزایش می داد و در نتیجه علائم عفونت را کاهش می داد.

خواص بوزیدان | عطاری آنلاین مجتبی محقق

فواید بوزیدان و سلامتی قلب

همان طور که گفتیم بوزیدان خواص ضد التهابی  دارد و میزان عفونت را در بدن کاهش می دهد از این رو به حفظ سلامت قلب کمک می کند. یکی دیگر از خواص این دارو پایین آوردن سطح کلسترول و تری گلیسرید است. این دو  از چربی های مضر هستند که  سلامت قلب را دچار مشکل می کنند. چندین آزمایش روی حیوانات انجام شد و تاثیر این گیاه را در کاهش میزان کلسترول و تری گلیسیرید اثبات کرد. همچنین در بررسی هایی که بر روی موش صحرایی صورت گرفت مصرف بوزیدان به طور میانگین به اندازه ۵۰ درصد کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش داد.

تقویت حافظه با بوزیدان

 به طور کلی باید گفت که ریشه بوزیدان ممکن است برای جوانی بدن و مغز سودمند باشد. این احتمال وجود دارد که حافظه را تقویت کند و در روند درمان بیماری هایی که مغز آسیب می بیند، مفید باشد. بوزیدان ممکن است در درمان بیماری هایی که عملکرد مغز در آن ها ضعیف است نیز موثر باشد. قبلا گفتیم که با مصرف بوزیدان سطح آنتی اکسیدان خون افزایش پیدا می کند در نتیجه سلول های عصبی از آسیب رادیکال های آزاد در امان می مانند.

در آزمایشی که بر روی موش های صحرایی انجام شد این موش ها مبتلا به صرع بودند؛ در این آزمایش بخش زیادی از عملکرد مغز حیوانات دچار اختلال شده بود و با مصرف بوزیدان این مشکل برطرف شد. اگرچه نتیجه این آزمایش موفقیت آمیز بود اما مطالعات انسانی در این زمینه محدود است. با این اوصاف باید گفت که بوزیدان ممکن است مغز را تقویت کند و عملکرد و زمان واکنش آن را بهبود دهد.

تاثیر بوزیدان در درمان سرطان

بوزیدان از زیاد شدن سلول های سرطانی جلوگیری می کند و برای مقابله با سلول های سرطانی معده، کولون و سینه نقش مهمی را ایفا می کند. مانع رشد سلول های سرطانی نیز  می شود زیرا در ترکیباتش  مقدار زیادی آنتی اکسیدان وجود دارد. قدرت دفاعی سیستم ایمنی بدن را نیز افزایش می دهد.

تاثیر بوزیدان در قطع خون قاعدگی

دوره پریود برای بسیاری از خانم ها با درد  همراه است. برای کم کردن حجم خونریزی و یا قطع خونریزی روش های  مختلفی وجود دارد. مطالعات مختلفی  تاثیر و خواص بوزیدان را دربند آمدن خون قاعدگی ثابت می کند نه تنها در قطع خونریزی مفید می باشد بلکه می توان در کم کردن حجم خونریزی نیز از آن استفاده کرد.

از خواص تخم گزنه و اسارون برای قاعدگی غافل نشوید!!

آشنایی با دیگر خواص بوزیدان

بوزیدان سطح آنتی اکسیدان های خون را افزایش می دهد به همین دلیل قوای جسمی و ذهنی را در انسان افزایش می دهد. باورها از این حکایت می کند که بوزیدان شادابی و نشاط جوانی به ارمغان می آورد و طول عمر را افزایش می دهد همین آنتی اکسیدان ها ذهن را آرام می کنند و اضطراب را کم می کند.

فرد با مصرف بوزیدان می تواند خواب عمیقی را تجربه کند. از دیگر فواید بوزیدان برطرف کردن ضعف جسمی در سالمندان و تقویت نیروی بدنی آن ها است. در بیماری هایی مانند قند خون و فشار خون نشانه های بیماری را کاهش می دهد و به بهبود وضعیت بیماران کمک می کند.

بوزیدان و هورمون کورتیزول

کورتیزول از هورمون هایی است که توسط غدد فوقانی ترشح می شود وقتی که فرد دچار تنش و اضطراب است بدن در پاسخ به این وضعیت کورتیزول ترشح می کند. در مواقعی نیز که میزان قند خون فرد بسیار پایین است این هورمون ترشح می شود. ممکن است در مواردی میزان ترشح  کورتیزول بدون وقفه بالا رود.

همین افزایش مداوم کورتیزول باعث می شود مقدار قند خون نیز زیاد شود و در نتیجه سطح انباشت چربی بدن نیز بالا می رود. تحقیقات نشان می دهد که گیاه بوزیدان ممکن است ترشحات کورتیزول را کاهش دهد و در نتیجه استرس و تنش را در افراد پایین آورد.

مشخصات ظاهری بوزیدان

شاخه های بوزیدان در گونه های مختلف متفاوت می باشند. در بعضی از موارد  شاخه ها زیکزاکی هستند و گاهی نیز در بوزیدان شاهد شاخه های ایستاده و خمیده هستیم. در ظاهر این شاخه های کرکهای سفیدی نیز وجود دارد. برگ ها شکل های مختلف دارند مانند تخم مرغی، پهن و نوک تیز، این برگ ها با دمبرگ به ساقه متصل می شوند؛ گل ها و میوه بوزیدان به رنگ زرد می باشد. میوه در قسمتی که از نظر ظاهری شبیه به کاسه است پنهان می باشد. یکی دیگر از قسمت ها تخم های آن است که در درون میوه قرار دارند.

محل رویش

آب و هوای مناسب برای رشد بوزیدان آب و هوای گرم می باشد در نتیجه در قسمت هایی از آفریقا، اروپا و خاورمیانه یافت می شود که آب و هوای گرم دارند. در کشور ایران نیز بوزیدان در استان های جنوبی که دارای آب و هوای گرم می باشند مشاهده می شود. ازجمله این شهر ها میتوان سیستان و بلوچستان، کرمان و بوشهر را نام برد.

اسامی دیگر بوزیدان

این گیاه را به اسم ریشه آشواگاندا نیز می شناسند. مبدا و منشا اسم بوزیدان مربوط به زبان سانسکریت است. وجه تسمیه آن یعنی چیزی که بوی اسب می دهد. هندی ها اعتقاد دارند که قدرت بدنی انسان را مانند یک اسب افزایش می دهد. همچنین بوزیدان نیروی جنسی را زیاد می کند، طراوت و شادابی برای فرد به ارمغان می آورد. این گیاه به اسم جینسینگ هندی نیز معروف و مشهور می باشد.

عوارض بوزیدان | عطاری آنلاین مجتبی محقق

عوارض جانبی بوزیدان

بوزیدان اگر به مقدار کم و در حد متوسط مصرف شود مشکل جدی برای انسان نخواهد داشت و برای سلامتی او مشکلی به وجود نمی آورد. تحقیقات همه جانبه و کامل برای بررسی همه عوارض بوزیدان صورت نگرفته است. استفاده بیش از حد و افراطی بوزیدان می تواند باعث ناراحتی های گوارشی مانند اسهال و استفراغ بشود. علت اصلی این اختلال تحریک مخاط روده توسط بوزیدان است. ریشه بوزیدان می تواند اثر سوء روی خانم های باردار داشته باشد و باعث زایمان زودرس شود.

موارد منع مصرف بوزیدان

بوزیدان ایمن و بی خطر است. و افراد می توانند با اطمینان خاطر از آن استفاده کنند. گرچه خواص آن در استفاده طولانی مدت مشخص نیست. زنان باردار باید از مصرف آن اجتناب کنند. افرادی که به بیماری های خود ایمنی مبتلا هستند نباید از این گیاه مصرف کنند.

در بیماری های خود ایمنی سلول های دفاعی بدن به جای این که سلول های مهاجم بیگانه را از بین ببرند سلول های سالم و خودی را ازبین می برند. از جمله این بیماری ها می توان به لوپوس، دیابت نوع ۱و آرتریت روماتوئید اشاره کرد.

افرادی که از بیماری تیروئید رنج می برند باید طبق نظر پزشک بوزیدان مصرف کنند و همچنین هنگام مصرف جانب احتیاط  را رعایت کنند. بوزیدان بر روی ترشح هورمون تیروئید اثر می گذارد مقدار آن را افزایش می دهد و از طرف دیگر سطح قند خون پایین می آید و میزان فشار خون بالا می رود. میزان استفاده در هر نوع مکمل متفاوت است پودری که از ریشه و برگ بوزیدان به دست می آورند خاصیت دارویی بیشتری دارد و موثرتر است .

خرید بوزیدان

افرادی که از هواداران طب سنتی هستند و تمایل دارند خرید بوزیدان را انجام دهند می توانند به عطاری ها مراجعه کنند و یا این که  از روش راحت تری استفاده کنند و اینترنتی خرید کنند. بسیاری از فروشگاه های اینترنتی محصولات خود را در بسته بندی های شیک و بهداشتی به مشتریان می فروشند.

خرید اینترنتی معمولا ارزان تر است زیرا واسطه ها حذف می شوند. به علت آن که خدمات آنلاین ارزان تر هستند کسب و کارهای اینترنتی بسیار پر رونق می باشند. این موضوع را نیز باید در نظر بگیریم که بعضی از فروشگاه های اینترنتی محصول تقلبی می فروشند بنابراین از هر سایتی نباید خرید کنیم. شما برای خرید بوزیدان میتوانید به عطاری آنلاین مجتبی محقق و یا ابتدای همین صفحه مراجه کنید. :)

سخن پایانی

بوزیدان گیاهی است که قدمت طولانی دارد و از دیر باز این دارو را مردم به خوبی می شناختند و از خواص دارویی آن استفاده می کردند. عامل موثری در کاهش تنش و اضطراب است و از ایجاد حالات افسردگی در فرد جلوگیری می کند. با افزایش ترشح تستوسترون در مردان سلامت باروری را در آن ها بالا می برد. به مغز کمک می کند تا بهتر بتواند نقش ها و وظایف خود را  نسبت به دیگر اعضای بدن انجام دهد.

مصرف مکمل های این دارو در ارتقا سلامت و بالا بردن کیفیت زندگی نقش مهمی دارد. این گیاه  را که به عنوان یک داروی گیاهی  می شناسند دارای خواص و فواید زیادی در درمان بیماری ها است. ولی باید این نکته را در نظر گرفت که افرادی که بیماری زمینه ای دارند باید قبل از مصرف حتما با پزشک مشورت کنند. برای داشتن یک مصرف بی خطر و ایمن و آگاهی نسبت به  دوز مناسب برای  نتیجه موثرتر هر فردی باید با پزشک خود صحبت کند.